#28DaysSoupDetox – Dan 16.

SUPA OD KUKURUZATopla

Sastav

Kukuruz jedna kesa, zamrznut

Malo mleka ili grčkog jogurta

1 krompir, sitno iseckan

Voda ili bistra supa

malo luka u prahu, bibera, karija i začina po izboru.

Sve blendirati i skuvati u Soupmakeru.

Ukrasiti sa malo kukuruza.


SUPA OD TIKVICAHladna

Sastav

1 slatki luk, iseckan na kockice

1 manji morač, iseckan na kockice

3 čena belog luka, sitno seckano

2 tikvice, očišćene i iseckane

Malo maslinovog ulja, soli, sirćeta

Kašičica šampanjca ili belog vina

Kašičica soka od limuna i malo narendanog limuna

Po želji malo putera

Sve ubaciti u Soup maker i izblendirati uz kuvanje. Ostaviti da se ohladi. Može se koristiti 2 dana.

Ukrasiti limunovom korom ili sitnim rezancima tikvica.

Comments

comments

Leave a Reply

Your email address will not be published.