#28DaysSoupDetox – Dan 23.

SUPA OD ORAHA I BUNDEVE – Topla

Sastav

1 puna šaka očišćenih oraha

1 mala bundeva (ili pola srednje), očišćena i iseckana na kocke

2 luka, očišćena

2 krompira, očišćena

2 čena belog luka

Voda ili bistra supa

Sve ubacite u Soup Maker i blendirajte uz kuvanje.

Pospite mlevenim orasima ili krutonima.


SUPA OD BADEMA – Hladna

Sastav

400ml mleka od badema (možete i sami napraviti)

3 čena belog luka

So i biber

Maslinovo ulje i sirće

2 parčeta hleba po izboru, ako treba da bude gušće

Pre poslušenja posuti posuti biber i malo soka od limete, ili listiće badema

Može se jesti i sutradan, hladna.

Comments

comments

Leave a Reply

Your email address will not be published.