Kažu da svaka dijeta kreće od Ponedeljka. Ja sam rešila da danas počnem sa uputstvima za supice koje sam spremala 28 dana dok je trajao moj izazov i testiranje aparata o kome smo pričali u klipu na Axe Home kanalu
Tekst o ovom uređaju sam napisala pre par dana, kao i objašnjenje o pozitivnom uticaju supa na detox organizma.
Moram da napomenem da moja kuhinja nije baš u izdanju za slikenje i sherovanje pa su slike koje su ilustracija preuzete sa interneta. Komentari su moji!
Pratite recepte i imate dovoljno vremena da se pripremite do ponedeljka ali i da unapred isplanirate šta ćete spremati.
SUPA OD JAGODA – Hladna
Sastojci:
120 g šećera
100 ml suvog belog vina
600 g jagoda
1 narandža
2 kašike limunovog soka
Priprema:
Ubacite šećer i vino u blender i malo zagrejte. Ostavite da se potpuno ohladi. Narandžu očistite i dodajte u supu. Dodajte limunov sok. Očišćene i oprane jagode dodajte u supu i u aparatu za supu od svega napravite kašu.
Ukoliko želite da uštedite na vremenu, možete preskočiti grejanje šećera i vina i sve izmiksati odmah.
Ukrasite svežim jagodama i nanom i poslužite hladno.
Dobar ukras može biti i korica od naradže tanko spiralno sečena ili izrendana.
KOKOS SUPA ljuta – topla
Ovde sam uzela par stvari koje su mi se dopale u nekim drugim receptima, a u odnosu na ono što sam već imala u stanu.
Sastojci:
Pola male konzerve kokosovog mleka
Ostatak bistre supe koju imate od ranije ili jednostavno vrela voda
1 kuvani krompir
1 luk (možete koristiti i sušene varijante kojih sada ima u radnjama)
Pečurke (šolja)
Šargarepa
Malo kari sosa ili dodajte ljute papričice
Začini po želji tipa đumbir, so, biber…
Sve ubacite u Soupmaker i uključite da se kuva supa i da se sve lepo miksuje.
Ako stavljate u činije i ukrašavate, na vama je da stavite ili par krugova ljute paprike, ili malo kokosovog brašna.
Za one koji nisu na detox programu i jedu meso, idealno je da ubacite pileće grudi.
