SUPA OD JAPANSKE JABUKE – Topla
Sastav
1 veliki luk, iseckan
1 ½ kašičica sveže isrendanog đumbira
3 do 4 japanske jabuke, očišćene i isečene
masinovo ulje
litar tople vode ili bistre supe
1 ½ kašičica karija
so, biber
1 kašičica soka od limuna
Jogurt ili grčki jogurt
Ubacite sve u Soup maker, blendirajte i skuvajte.
Pre služenja ukrasite jogurtom.
SUPA OD BANANE – Hladna
Sastav
2 velike ili 3 manje babane
1 limun, isceđen
sok od ananasa
manje pakovanje grčkog jogurta
šaka pečenih badema, samlevena ili seckana
Po želji, bolje posle detoxa, odlično je dodati u ovu supu i po malo kokosovog mleka, tamnog ruma i malo sladoleda od vanile.
Sve ubaciti u Soup maker i izblendirati. Ako služite odmah, dodajte led ili stavite u frižider do služenja.
Ukrasiti pečenim bademima i kokosovim brašnom.
